Come staccare la spina dall’ high- Tech

Fonte: Star Bene del gennaio 2017– «L’abuso  di  device  è  una  conseguenza della vita moderna: oberati da mille cose da sbrigare, deleghiamo alla tecnologia i nostri compiti. Forse  ci  risolvono  un  problema immediato ma, con il passare del tempo, l’iper uso di smartphone & co. rischia di farci diventare “ottusi”», afferma la Dott.ssa Michela  De  Luca, psicoterapeuta ITCI, lasciandoci alcuni consigli per un sano detox dalla tecnologia.